Hoppa till sidans innehåll

Aktivitetskalender


EMSS träningsdag med projekt 15-16


Förmiddag
Löpteknik i form av en orienteringsbana i hög fart draget i olika terrängavsnitt. I Livelox kan man efteråt analysera i vilka terrängavsnitt man tappar eller vinner tid jämfört med andra.

Eftermiddag
Föreläsning för 15-16. Junior/Senior: Gafflade ol-intervaller på ca 10 min vardera med jogg på 3-4 min till nästa intervall

Anmälan 15-16
Anmälan junior och senior

Plats Brantbrink
Datum lördag 11 januari 2020
Starttid 10:00
Sluttid 14:00
Den här aktiviteten tillhör kalender "Aktivitetskalender"

Postadress:
OK Södertörn - Orientering
Box 148
12323 Farsta

Besöksadress:
Farstanäsets Friluftsgård Orienterarvägen 10
12352 Farsta

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info