Höstens långpass – vi gör en nystart!

27 okt 2025 2 kommentarer

Långpass i Tyresta 2025

Vi satsar på att göra en omstart med långpassen fram till jul!

Syftet är enkelt – att få in vanan, bygga uthållighet och framför allt ha roligt tillsammans. Vi vill att så många som möjligt, både 13–16, U25 och B&M hänger på!

I höst kör vi alla långpass från klubbstugan på Näset. Vi har tillgång till omklädningsrum, dusch och bastu alla lördagar och flera av passen avslutas med gemensam mat (anmälan i klubbeventor). Ta chansen att hänga kvar efteråt – ett perfekt tillfälle att snacka träning, planera vintern och stärka klubbkänslan.

Långpassen är grunden i all orienteringsträning. Under vintern bygger vi den där segheten i benen och huvudet som kommer att göra skillnad på vårens tävlingar. Det handlar inte om fart – utan om att hålla igång länge, njuta av skogen och bli starkare, steg för steg. Ju fler långpass du springer, desto lättare känns det! Och desto roligare blir det!

Höstens schema:

Lö 15/11: OKS själva från Näset – med mat
Lö 22/11: Ingen långpass – Novembertävlingarna medel
Lö 29/11: OKS + Söders från Näset – med mat
Lö 6/12: OKS själva från Näset – utan mat
Lö 13/12: OKS själva från Näset – med mat
Lö 20/12: OKS själva från Näset – enklare mat

OBS! Anmälan av mat och karta sker i resp kalenderaktivitet (dvs ej Klubbeventor) senast kl 16:00 dagen innan för att underlätta planering av mat och utskrifter.

Ta på dig terrängskorna, fyll på energin och häng med på höstens långpass – tillsammans bygger vi tävlingsformen!

Kommentarer

Max Wenzin 27 okt 2025

Låter härligt!

Martin Sigrand 28 okt 2025

Inför lång passen kan jag tipsa om ANGR EDUCATION speciellt det om uthållighet är väldigt bra inspiration, men alla tre avsnitt är bra. Se och tänkvärda för ALLA, ung som gammal, satsande eller motionär. https://www.youtube.com/watch?v=o3qmmLyk0NQ