Torsdagsträning 13-16
Torsdag 18 sep, 18:00-19:00
Farstanäset
Samling: 18:00Övning: En Göran Special.
Som uppvärmning kör vi ett pass med löpskolning. Därefter Intervallslingor på näset med fokus på backe för det fysiska och kompassträning för tekniken.
Brunbild med få detaljer.
-
Servering som vanligt i klubbstugan.
Som uppvärmning kör vi ett pass med löpskolning. Därefter Intervallslingor på näset med fokus på backe för det fysiska och kompassträning för tekniken.
Brunbild med få detaljer.
-
Servering som vanligt i klubbstugan.
Tjäna pengar till laget
