Facebook
Instagram
Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Bredd & Motion
OK Södertörns Bredd- och motionsgrupp finns för alla ”vuxna träningsentusiaster”, dvs. för vuxna som vill lära sig orientera och för gamla rävar som vill upprätthålla orienteringstekniken, och alla däremellan.
Vi ordnar också alternativ till nattorientering under vinterhalvåret, till exempel backträning, stavgång eller fysträning.
Alla medlemmar är alltid välkomna till Bredd- och motionsgruppen.
Lisa Österling, Julia Bogdanou och Göran Hillgren
Träningar
- Tisdagar
Teknikträning eller intervallträning enligt aktivitetskalendern. - Torsdagar
Samling på Farstanäset. Banor finns för orange och svart nivå. Det finns alltid möjlighet till uppföljning för dig som är osäker, och under vinterhalvåret finns möjlighet till alternativ träning. - Lördagar
Långpass under vinterhalvåret, se kalendern. Tävlingar under sommarhalvåret, se Eventor.
Målen för motionsgruppen är:
- Träning för alla på lagom nivå
- Möjlighet att vara med i stafettlag för de som vill
- Utveckla såväl löpning som orientering