Hoppa till sidans innehåll

Intervallträning börjar tisdag 3 november

19 OKT 2020 22:23
Vinterns grundträning börjar på tisdag 3 november från Hökarängskolan som vanligt.
  • Uppdaterad: 19 OKT 2020 22:23

Höstterminen är 3 november till 15 december och vårterminen 12 januari till 23 mars. Dock är detta år inte som vanligt till följd av pandemin. 

Vi har ingen styrkegympa för vuxna under 2020 p.g.a. risk för smittspridning. Det blir lätt väldigt trångt i gympasalen. Beslutet omprövas i december och förhoppningsvis kan vi ha styrkegympa efter årsskiftet.

Däremot har vi lekgympa inomhus för barn som vanligt kl 18-19. Lokalen håller dock på att renoveras så första tillfälle blir preliminärt 17 november.

Intervallträning för ungdomar och vuxna utomhus startar 3 november. Vi kommer inte ha tillträde till omklädningsrummen de första två tillfällena p.g.a. renoveringen, så då får vi lägga överdragskläder m.m. i bilar. Liksom tidigare år kommer det att bli varierande intervallträning på elljusspåret, Högdalstopparna, trottoarer och cykelbanor om det blir mycket snö. Dessutom sprintorientering ca en gång per månad. Håll utkik i aktivitetskalendern på hemsidan för närmare detaljer.

Nyhet: Vi avslutar intervallträningen med 15 min styrketräning utomhus ca kl 19 vid Hökarängsskolan

Skribent: Jesper Lagerberg
Epost: This is a mailto link

Postadress:
OK Södertörn - Orientering
Box 148
12323 Farsta

Besöksadress:
Farstanäsets Friluftsgård Orienterarvägen 10
12352 Farsta

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info