Hoppa till sidans innehåll

Övningar för egen träning

07 NOV 2020 11:30
Inspiration till långpass och tillgängliga träningar för egen utskrift - uppdaterad 21 december.
  • Uppdaterad: 16 NOV 2020 17:42

Hur funkar det

Du laddar själv hem kartan (PDF-fil) och gör din egen utskrift. Nya övningar kommmer att läggas upp löpande.

För dem som behöver hjälp med utskrifter så kommer Anders Hedberg lägga upp en mindre bunt kartor hemma hos sig (Värmlandsvägen 231, Farsta, from 29/11) och Göran Hellgren (Aspövägen 35, Örby) samt Martin Sigrand (Solviks strand 10, Trångsund) kommer bedriva lite print on demand med någon dags varsel. Mejl adresser: anders.j.hedberg, goheprivat samt msigrand alla på gmail.com

Aktuell just nu:

  • Julutmaning 1 Rogaine Hitta ut
  • Julträning Trångsund 22/12-6/1 
  • Snättringes Nattkontroller och övningar vid Gömmaren, tillgängliga tills vidare  
  • Bana i Mörtsjön, från vinkelkurvan Mörtsjövägen/Flintvägen, tills vidare
  • Nattkontroller 2021, tillgänglig till april 2021
  • Medeldistans Mörtsjön, tillgänglig till april 2021
  • Långpass 3 st - uppdaterat  27/11 
  • Luffarligans träningar
  • Träninar från Söders, Tullinge, TMOK, Älvsjö Örbyg finns tillgängliga för nedladdning, se vinterträningar sydsamarbetet.

Till sida med tillgängliga träningar

För åtkomst krävs att du loggar in på hemsidan. Notera att du har samma användarnamn och lösenord som till Eventor. Har du problem med inloggning så hittar du hjälp här.

 

Skribent: Anders Hedberg
Epost: This is a mailto link

Postadress:
OK Södertörn - Orientering
Box 148
12323 Farsta

Besöksadress:
Farstanäsets Friluftsgård Orienterarvägen 10
12352 Farsta

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: sekreterare@oksodert...

Se all info

 

 


Sponsorhuset

Om sponsorshuset 


 


Hitta ut Farsta


 Stockholm trail
21 September 2021


Stockholm CIty Cup - Sprintorientering


OK Södertörn ingår i 25-manna föreningen.