Träning hela veckan

6 feb 2024 0 kommentarer

Vinterorientering

Är ni redo för en intensiv vecka?

Missa inte 10milaträning på söndag, anmäl er här:

https://www.oksodertorn.se/oksodertorn/aktivitet/15206805/10milatraning-och-lunch

Och, anmäl er i Eventor att ni vill springa 10mila (under klubbaktiviteter). Om ni tvekar, sätt upp er som reserv, så ber vi er rädda oss om vi inte får ihop lagen!

På tisdag: intervallträning, se kalendern

På onsdag: Nattugglan i Tullinge. Bra natträning inför 10mila. Om du är osäker på natt, hitta någon att springa tillsammans med, och välj kortkort bana.

På torsdag: välj mellan skidträning i Ågesta (samling vid Ågestagården) eller att springa Skogs 8.

På lördag: anmäl er till lunch på långpasset. Och kan du hjälpa till med lunchen, meddela Johanna!

På fredag får ni träningsledigt ;)

Lisa