Teknikträning natt
Tisdag 7 okt, 18:00-20:00
Flottsbro
Samling: 18:00Karta
📍 Samling: Vid lilla slalombackens liftstation, Flottsbro
Start och mål: Platsen har valts så att tre vindskydd med grillplats finns tillgängliga inom 50 m.
🚗 Kommunikation & parkering:
Bil rekommenderas – infart via Glömstavägen, följt av ca 500 meters gångväg till samlingsplatsen.
Bussalternativ finns via linje 714, men avgångarna är begränsade. Gott om parkeringsplatser finns, med avgift via Easypark.
🗺️ Banor:
– Svart 7,3 km i skala 1:10 000
– Svart på 5,3 km i skala 1:10 000 eller 1:7 500
– Blå mellanbana på 4,0 km i skala 1:10 000 eller 1:7 500
– Blå kort bana på 3,0 km i skala 1:10 000 eller 1:7 500
– Orange bana på 3,0 km i skala 1:7 500
Kontroller: Reflexstavar
🎯 Syfte med träningen:
Fokus ligger på riktningsbyten i mörker, med varierande kontrollsvårighet. Lampor som rör sig i terrängen ger extra utmaning. Gemensam start är möjlig – välj 1–2 minuters mellanrum mellan löpare.
🌲 Terrängbeskrivning:
Typisk Södertörnsterräng med barrskog, inslag av lövskog och bitvis kuperad mark. Vindfällen har ritats in med grönt på kartan. Stigar uppstår lätt i området – inte alla är inritade. Två stora förbjudna områden mitt på kartan fungerar som viltzoner och innehåller bågskytteinstallationer. Bågskytte förekommer inte efter mörkrets inbrott.
📡 Livelox: Träningen finns upplagd – sök på “Sydvästsamarbetet V2541”.
Start och mål: Platsen har valts så att tre vindskydd med grillplats finns tillgängliga inom 50 m.
🚗 Kommunikation & parkering:
Bil rekommenderas – infart via Glömstavägen, följt av ca 500 meters gångväg till samlingsplatsen.
Bussalternativ finns via linje 714, men avgångarna är begränsade. Gott om parkeringsplatser finns, med avgift via Easypark.
🗺️ Banor:
– Svart 7,3 km i skala 1:10 000
– Svart på 5,3 km i skala 1:10 000 eller 1:7 500
– Blå mellanbana på 4,0 km i skala 1:10 000 eller 1:7 500
– Blå kort bana på 3,0 km i skala 1:10 000 eller 1:7 500
– Orange bana på 3,0 km i skala 1:7 500
Kontroller: Reflexstavar
🎯 Syfte med träningen:
Fokus ligger på riktningsbyten i mörker, med varierande kontrollsvårighet. Lampor som rör sig i terrängen ger extra utmaning. Gemensam start är möjlig – välj 1–2 minuters mellanrum mellan löpare.
🌲 Terrängbeskrivning:
Typisk Södertörnsterräng med barrskog, inslag av lövskog och bitvis kuperad mark. Vindfällen har ritats in med grönt på kartan. Stigar uppstår lätt i området – inte alla är inritade. Två stora förbjudna områden mitt på kartan fungerar som viltzoner och innehåller bågskytteinstallationer. Bågskytte förekommer inte efter mörkrets inbrott.
📡 Livelox: Träningen finns upplagd – sök på “Sydvästsamarbetet V2541”.