Intervallträning och gympa
Tisdag 9 dec, 18:00-20:00
Hökarängsskolan
Samling: 17:50Karta
Kl 18-19
Intervallträning för alla som tycker det är kul att springa. Varierande former som passar alla från ca 13 år och uppåt. Överdragskläder kan lämnas i omklädningsrummen.
Sprint-OK, 4-6 korta slingor, pannlampa
Kl 19-20
Core/styrka med Kristina, inomhus
Intervallträning för alla som tycker det är kul att springa. Varierande former som passar alla från ca 13 år och uppåt. Överdragskläder kan lämnas i omklädningsrummen.
Sprint-OK, 4-6 korta slingor, pannlampa
Kl 19-20
Core/styrka med Kristina, inomhus
Anmälan är öppen för föreningens alla medlemmar.
Logga in här