Intensivkurs augusti 2023

Kursen riktar sig till vuxna nybörjare. Start med teori och praktiska övningar på torsdag kväll den 31 augusti

Målet med kursen är att alla deltagare efteråt ska kunna delta på ett orienteringsarrangemang och klara av en medelsvår "gul" bana helt själv. Kursen passar mycket bra för föräldrar som har barn i någon av klubbens tränings- eller nybörjargrupper. Två tillfällen är vid OK Södertörns klubbstuga på Farstanäset och det sista tillfället är på en orienteringstävling.

Kurstillfällen
- Torsdag 31/8 på Farstanäset kl 18-19:30
- Lördag 2/9 på Farstanäset kl 9-15:30
- Söndag 3/9 på Attunda OK:s tävling kl 10-13

Kursavgift
Kursen kostar 900 kr. I kursavgiften ingår medlemskap i klubben, idrottsförsäkring samt utbildningsmaterial. I avgiften ingår även en enklare lunch med soppa bröd samt fika under lördagen. För deltagare som redan är medlem i OK Södertörn kostar kursen 200 kr. Avgiften faktureras efter kursen.

Innehåll i kursen

Dag 1 torsdag 31/6. Kartan och karttecken. Begreppet "Passa kartan".
Dag 2  lördag 2/9. Praktiska övningar i skog. Vägval. Kompassen. Höjdkurvor.
Dag 3 söndag 3/9. Attunda OK:s  tävling norr om Åkersberga. Provar där en medelsvår orienteringsbana.

Utrustning

Vi kommer mestadels att hålla till utomhus så kläder och skor för utomhusaktiviteter är lämpligt att ha.

Hög kvalitet
För att hålla hög kvalitet på genomförandet av kursen kommer deltagarantalet att vara begränsat.

Kursprogram
Ett detaljerat kursprogram kommer skickas ut en vecka före kursstarten.

Frågor?
Maila gärna till orienteringskurs@oksodertorn.se

Anmäl senast 27/8. Anmälan nedan.

Välkommen.